火曜 火曜日 ふむ、9時就寝7時起床のサイクルで0:00と4:00に少し目が覚めるサイクル。体調は悪くは無いが起きたタイミングでできることが少ない。眠い。もう少しいい時間に目が覚めれば都合がいいが。戦略は合っているのか？