火曜日 上手く達成感が生み出せなかったことを軽く反省したい。軽く反省する姿勢を表明することが重要で、重く受け止めてしまってはメンタルに影響が出てディスアドである。久しぶりに歩く距離を伸ばすルートで帰宅。面白く、金がかからないが時間効率は悪く思える。何かしようと思っていたが、窓を開けたとき網戸が外れてしまったことで軽く途方に暮れてしまった。結局夜更かしを防ぐために、軽くお絵かきをした後寝た。寝汗が不快で起きても良い時間より30~60分早く目が覚めたので通常の時間に起きた。つまりと特に進捗は無い。ちなみに通常の時間とは何となく起きようと思っていた時間の20分後であり、早起きの時間は何となく起きようと思っていた時間の30分前である。起きても良い時間とは何となく起きようと思っていた時間の60~90分前である。暇なときに関係を整理したい。そして、体調に問題が無くても寝汗は不快であることを記憶せねばならない。