240819

なんとなく気分が落ち込む日々が続いていた。お盆の影響で午前のノってくる時間から昼過ぎにかけてドライブ及び外食。多少暇を持て余しているように見える連れ。本当は早く帰りたい自分。

焼き肉、ラーメン、カツカレー等割と嬉しいメニュー。しかし普段は昼食を抜く生活習慣なので腹具合がなんだか落ち着かない。すると、睡眠時間がズレる。人に会いやすい夜をすっ飛ばして夜更け前に起きてしまう。睡眠サイクル的に朝眠くなり、昨夜浴びそびれたシャワーを昼前に浴びてしまい日中眠くなる。

煮えきらない日々を過ごしていたのだが、慣れてくると体内リズムが完全にアジャストされた状態で朝を迎えることができた。具体的に言えば、いい体調で米を炊くことができる。軽く米を研ぎ、炊飯器のスイッチを入れる時間はおかずを作るなり、休むなり、動くなり充実した時間を過ごすことができる。このとき、米を研ぐ段階で体が軽めに起きていると具合が良い。要は、朝元気がないと一連の朝食で疲れ切ってしまう問題があるので、その前にウォーミングアップが必要ということである。もう少し慣れたら効率的なルーティンが構築できると思う。

そして、夕飯のプランを決める判断も遅い。昼過ぎになっても迷っているので、昼〜夕方のイベントに行きそびれる事も多い。これは作り置きが衛生的に心配になる今の季節が悪い気もする。行きつけの弁当屋が閉まってなければ良かったかもしれない。そうなると前もって冷凍食品等を買っておく必要が出てくる。

この前はたまたまクリーニング屋から呼び出しが来た。数年前の依頼で一着だけ返しそびれているという。閉店するので今日中に取りに来て欲しい、と言う。意味不明な話だったが弁当を買いに外に出る口実ができたので取りに行くことにした。細かい買物も含めて往復1時間。まあまあてっとり早い。

その日はその後、城西方面に行くことにした。好奇心で徒歩で移動して疲れてしまった。イベントをみる、という点ではあまり効率的とは言えないのだがどうしても気になってしまった。なんとなく催事の見落としが多く、散漫になっている。

今は比較的調子が悪い気もするが、なんとなく調子が良い日への手がかりが見えてきたかもしれない。

…

ここまで調子が悪いという話をしていると調子が悪くない日も確かにあったことを忘れそうで怖い。あの日は山形屋のかごフェスを観てから、松元へ向かった。個人的に、errorという綴りは好きである。調子を取り戻す日でもあったし、普段ならもう少しゆとりを持たせた日程にしていた気がする。これも、夕飯の問題かもしれない。

夕飯の事ばかり考えてしまっている。

夕飯め…！