寒さのせいか起きることが出来なかった。と分かったのは翌日の朝だった。寝不足のせいかと思っていたのでもうちょっと寝ることにした。その間にほんの少し暖かくなったので起床。寒さだと分かっていたら布団の中で体を温めていたと思う（どうやって？）。
冷凍ピザトーストをトーストしている間に、凍らせてないパンを見つけてしまう。今日はこれを食べ切ろう。およそ２時間ごとに一切れ取ることにした。正午、スープパスタを作る。夕方、シリアルを作る。野菜、肉を食べたほうがいいのではないだろうか。チーズは肉の代わりになるのだろうかと思いながら調べるも良く分からない。そもそも食べる量多いのか少ないのかも分からない。ご飯を食べたとき特有のダメージが無いので機嫌がいいが、心配事が多い。
一日に必要な総量が一つの容器に入っていて、それを自分のペースで食べる。というような料理を作りたい。野菜と鶏肉と大豆と麦を細かく切って、蒸してそのあとカラッカラに乾かしたようなものが存在してほしい。
作業の傍ら、ゲームの実況動画を流したらあまり集中できない。ニュース番組を流したら幾分か正気になった気分になる、がバラエティ番組じみたコーナーが気に入らない。
夕飯後、軽い運動メニューを復活させる。昨日から始めているのだが、そこそこ筋肉痛を感じる。肉体が衰えている。今度こそ体調を崩さない程度の運動を日々続けてゆきたい。
スタジオ練習。演奏が崩れていた、というより崩したくなる雰囲気だった。自己意識的には故意は3割程度なので問題ではある。しかし、音楽の良し悪しがもう良く分からなくなっているので、各々が自信を持てば良いと考えている。今回は、大野本人がギターの音を気に入っていないので方針を考え直す必要がある。
大野と大野の自宅近くに着くまでそんな会話をし、別れた後は凡でコーラを飲んで帰る。あまり雑談が出来ていない。
帰宅後、シリアルを少し食べる。いつでも食べられるというのはそれはそれで健康に悪かろう。
